Gūželė salotų (Icberg, gūžinės arba pekino);
Saldi paprika;
Avokadas (mažas);
Pomidorai;
Alyvuogės;
Poras, arba mėlynas svogūnas;
Indelis tunų;
Padažas (Žolelių mišinys salotoms, aš perku Aroma Rex firmos, 3 šaukštai alyvuogių aliejaus, 3 šaukštai vandens, 1arbatinis šaukštelis garstyčių, 1 valgomas šaukštas medaus, apie 0,5 citrinos sulčių).
Į indo dugną dedu suplėšytas salotas, ant salotų supjaustytus pomidorus, avokadą, papriką, porus, alyvuoges. Ant viršaus sudedame tuną. Greita, skanu ir sveika.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą